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白い陶器肌になるための3つのポイント
朝早くから撮影、そしてゆっくり食事をとる時間もない。日々忙しく活動するアジアンスターたちは、一般人よりもさらに過酷な肌環境にさらされている。そんな厳しい環境下でも美しさを損なわず、アジアの女性らしいきめ細かい肌を保てるのは、自分の肌のことをよく理解しているから。彼女たちのようにビューティースキンを維持するためには、どのようなことに気をつなければならないのか。アジアンビューティーたちの美容ルーティーンから学ぼう!
POINT.1
肌が乾燥するのをできるだけ避け、保湿をしっかり行う
肌にとって一番の大敵は乾燥。屋外での活動が特に多い時期は注意が必要。また、室内でもエアコンなどの影響で、肌の水分量はデリケートに反応してしまう。この乾燥から肌を守り、潤い成分を奥まで浸透させられるかが勝負。
POINT.2
美しい肌を育てるには食事と睡眠が大事
睡眠中は、成長ホルモンがつくられるので、肌のリカバリーにとってとても大切な時間。いかに睡眠時間をうまく活用するかが美肌への近道。食事も重要で、中国では昔から漢方を取り入れるなど美容のために、栄養補給は必須!
POINT.3
プロのお手入れ、そして自宅でできるスキンケアも重要
睡眠不足や生活環境の改善にはどうしても限界がある。ときにはスキンケアのプロに相談して、処方をしてもらうことも必要。そして自分の肌と向き合えるのは、やっぱり自宅にいるときなので、ホームケアに最も時間とお金をかけるべき!
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